關於EVELYN

Evexia體重及皮膚管理中心創辦人，畢業於英國歐斯特大學。出於對健康及靈性的關注，開辦了結合科學研究及心靈健康的營養中心，以正念飲食和正觀協助客人獲得身心靈平衡。

日常IG分享飲飲食食，會教大家如何享受生活和美食，同時得到一個健康的身體。從生活的細節，找到健康的答案。

結合營養學、心理學與身心靈調整，真正的健康不只是吃得對，更是與食物建立和諧的關係。透過科學營養＋正念飲食，幫助你聆聽身體訊號、減輕壓力，重建平衡的生活習慣，讓減磅變得自然且可持續，同時收穫更健康、更有能量的自己。